女人过了45岁，常用这3种“中药”泡水喝，紧致

随着年龄的增长，身体内的各项器官和组织的机能都会出现衰退的情况。尤其对于女性来说，当女人到了45岁之后，身体内的激素分泌水平会逐渐的降低，皱纹就会慢慢的爬上你的脸庞，而且皮肤也会下垂长斑，这让很多的女性都非常的难以接受，所以在平时一定要学会保养。女人过了45岁，常用这3种“中药”泡水喝，紧致皮肤，让你更年轻

女人过了45岁，常用这3种“中药”泡水喝，和黄脸婆说“拜拜”

常用枸杞泡水喝

枸杞的营养价值也是非常高的，其实它也属于一种中药，对于女性朋友来说，45岁之后每天坚持用枸杞泡水喝，具有很好的养肝明目、补肾益精、美容养颜的功效，能够有利于帮助促进体内的血液循环，更好的滋养肝脏和肾脏。而且还能够提高肝脏和肾脏的排毒和代谢能力，及时将体内的毒素垃圾排出体外，让身体更加的健康，这样能够更好的促进皮肤的呼吸和代谢，紧致皮肤显年轻。

常用决明子泡水喝

决明子是一种药用价值非常高的中药，它具有很好的润肠通便，降脂明目的效果，而且还能够帮助降低体内的肝火。对于女性朋友来说，在45岁之后，可以每天坚持用决明子泡水喝，能够帮助提高肝脏的排毒和代谢能力，而且还能够提高肠胃的蠕动能力，及时将体内的毒素垃圾排出体外。对于美容养颜、延缓衰老具有非常好的作用，让你和黄脸婆说拜拜。

常用黄芪泡水喝

黄芪在我们日常生活中是非常常见的食材，对于女性朋友来说，到45岁之后经常用黄芪泡水喝，具有很好的补中益气的功效，能够帮助改善贫血的情况，帮助补充女人体内的气血，女人体内气血充足，看上去会更加的容光焕发，而且每天坚持用黄芪泡水喝，还能够有利于促进体内的血液循环，排除体内的毒素垃圾对于抵抗衰老具有非常好的效果。

文章来源：《新疆中医药》 网址: http://www.xjzyyzz.cn/zonghexinwen/2021/0524/1340.html